Несмотря на изначальную трактовку понятия spa-процедур, сегодня под ним подразумевается не просто оздоровление с помощью воды, а целый комплекс мероприятий по уходу за телом. Салоны красоты предлагают целый спектр услуг, начиная от сухого массажа и заканчивая ароматерапией. Но обязательно ли ходить к косметологу, чтобы побаловать себя изысканным уходом за лицом и телом? Кончено же, нет! Спа-салон можно устроить и дома, проявив немного фантазии. Но перед этим следует разобраться, что включают в себя спа-процедуры.

Ванны

Солевые и травяные ванны можно устраивать себе чуть ли не каждый день, чередуя ингредиенты. Например, простая ванна с морской и даже поваренной солью и капелькой йода прекрасно очищает организм, выводит токсины и шлаки. Мята и другие травы, добавленные в горячую воду, только усилят оздоровительный эффект.

Пилинг

Удаление ороговевших клеток – первый шаг к здоровой и сияющей коже. Для этого можно купить специальный скраб или же сделать его самостоятельно. Молотый спитый кофе и поваренная соль прекрасно отшелушивают ороговевшие клетки. В качестве основы для скраба можно использовать жидкую глину или просто гель для душа. В таком случае абразивные частички не будут травмировать кожу. Скраб можно сделать и на основе трав. Для этого вам понадобится пара щепоток розмарина и шалфея, немного масла виноградных косточек и какое-нибудь аромамасло, например, сосновое или апельсиновое. Очень важно здесь не перестараться и соблюсти пропорцию – 2 вида трав+1 масло-основа+1 аромамасло. В противном случае вместо ароматерапии получится просто скраб с маслами, который, к тому же, будет иметь резкий отталкивающий запах.

Обертывания

Это – действенный и приятный способ похудения и ухода за собой. Во время обертывания ускоряются обменные процессы в коже, усиливается кровообращение и регенерация. Все это способствует уменьшению жировых отложений. Для обертывания можно использовать масло ши, жожоба и жасмин в качестве аромамасла. Этот коктейль не только увлажняет кожу, но и питает ее необходимыми микроэлементами.

Грязевые ванны

Нет ничего проще, чем устроить дома грязевой спа-курорт. Для этого вам понадобится самая обычная глина и немного эфирных масел. Можно ограничиться только маской для лица, а можно побаловать себя и сделать грязевую маску на все тело. Если добавить в разведенную глину масло грейпфрута, то такую смесь можно использовать для борьбы с целюллитом. Маска из глины и розового масла борется с растяжками и мелкими морщинками. Однако, выбирая глину, учитывайте ваш тип кожи. Так, для сухой и увядающей подойдет желтая глина, для жирной – черная, для чувствительной – розовая. Простая белая глина универсальна и не имеет противопоказаний.

Как видите, устроить спа-процедуры в домашних условиях совсем несложно, надо только проявить фантазию! Сайт brillx casino лучшее казино с большими выигрышами